佩欣20110703活动报告‏

日期：03.07.2011
天气：晴
地点：坤成（一）校
人数：17（7/8）

升旗礼后，我们没有回课室，反而留在篮球场做体能训练。

这次的体能训练需要用到臂力，听起来就让我觉得很辛苦。
我们第一个训练就是用到Monkey Bar。

一开始，我以为是用爬的，谁知道是用“上下”的（不知如何形容）。
第二个手臂训练是爬墙（应该是这样形容）。

我记得在两年前我曾经进行过这个训练，那时教练还有扶着我们。
现在是我的队员扶着我上去，真让我感到惭愧。

接着，我们进行障碍的“彩排”。
我们先让教练参考我们的“计划书”，然后，我们便向总务拿用具和开始我们的障碍布置。
当正在布置时，我的好朋友——瑜敏受伤了。
她被铁架的“头”割伤了背部。